Die Prämisse der orthomolekularen Therapie ist, dass der Körper optimal funktionieren kann, wenn ihm die richtigen Nährstoffe in der richtigen Menge zur Verfügung stehen. Indem Sie den Körper mit körpereigenen Substanzen wie Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren und Aminosäuren unterstützen und reparieren, arbeiten Sie auf der Grundlage Ihrer Gesundheit.
In der Schulmedizin wird Gesundheit häufig über die Diagnose und Behandlung spezifischer Krankheiten betrachtet. Dabei spielt sicherlich die Ernährung eine Rolle, meist jedoch in allgemeinen Richtwerten, etwa den empfohlenen Tagesmengen. Einen Schritt weiter geht die orthomolekulare Therapie, indem sie auf individuelle Bedürfnisse und mögliche Defizite oder Störungen eingeht, die bei Standarduntersuchungen nicht immer sichtbar sind.
Die orthomolekulare Therapie betrachtet nicht nur die Beschwerden an sich, sondern den gesamten Körper. Beschwerden werden als Anzeichen dafür gewertet a zugrunde liegendes Ungleichgewicht. Dazu gehört die Betrachtung von:
Energieproduktion (Mitochondrien): Wie gut produzieren Ihre Zellen Energie? Müdigkeit kann beispielsweise mit einem Mangel an bestimmten Nährstoffen zusammenhängen.
Zündbilanz: Bei vielen chronischen Beschwerden spielen leichte Entzündungen eine Rolle.
Oxidativer Stress: Wann Ist das Gleichgewicht zwischen „Schadstoffen“ (freien Radikalen) und „Schutzstoffen“ (Antioxidantien) gestört, kann es zu Zellschäden kommen.
Darmgesundheit: Das Mikrobiom beeinflusst unter anderem Ihr Immunsystem, Ihre Stimmung und Ihre Verdauung.
Hormonelle Regulierung: Ernährung und Lebensstil beeinflussen Hormone wie Cortisol, Insulin und Schilddrüsenhormone.
Stoffwechselflexibilität: Die Fähigkeit Ihres Körpers, effizient zwischen verschiedenen Energiequellen zu wechseln.
Die orthomolekulare Therapie konzentriert sich auf die Optimierung der Gesundheit, indem sie den Körper mit den richtigen Nährstoffen und Lebensstilentscheidungen unterstützt und dabei auf die zugrunde liegenden Prozesse achtet und nicht nur auf die Behandlung von Symptomen.
In meiner Praxis bildet die orthomolekulare Therapie die Grundlage für das Verständnis des Körpers auf biochemischer und metabolischer Ebene. Wir schauen uns an, wie Ihr Körper im Hinblick auf Energieproduktion, Ernährungszustand, Darmgesundheit und Hormonhaushalt funktioniert. Beschwerden werden als Anzeichen einer zugrunde liegenden Störung gesehen, nicht als etwas Isoliertes.
Gleichzeitig nutze ich Erkenntnisse der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), um Muster und Zusammenhänge zu erkennen. Während sich der orthomolekulare Ansatz auf die Auffüllung und Optimierung von Nährstoffen konzentriert, hilft die TCM zu verstehen, woher das Ungleichgewicht kommt und wie sich Systeme gegenseitig beeinflussen.
Daarnaast kan, waar passend, ein ketogener Benadierer wurde eingenommen. Dies ist eine Art und Weise, in der es darum geht, den Tierarzt als wichtigste Energiequelle zu vermarkten. Aus metabolischer Sicht kann dies dazu beitragen, das Energiemanagement zu verbessern, den Blutzucker zu stabilisieren und dem Körper mehr Ruhe und Widerstandskraft zu verleihen.
Gemeinsam ermitteln wir, wie es Ihrer Energie, Ihrer Verdauung, Ihrem Schlaf, Ihrem Stress und Ihrer allgemeinen Belastbarkeit geht. Darauf aufbauend erstelle ich einen persönlichen Plan mit Ernährung, Nahrungsergänzung und Lebensstilanpassungen, ggf. ergänzt durch Prinzipien aus der TCM und der ketogenen Ernährung.
Dadurch entsteht ein ganzheitlicher Ansatz: Wir kombinieren Einblick in das Ganze (Muster und Balance) mit gezielter Unterstützung auf Zellebene. Denken Sie an die Unterstützung der Mitochondrien, die Reduzierung leichter Entzündungen und die Verbesserung der Darm- und Hormonfunktionen.
Kein Standardprotokoll, sondern ein persönlicher und systemischer Ansatz, der darauf abzielt, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Ihre natürliche Erholungsfähigkeit zu unterstützen.