Dierendag

Als dierenartsassistente kreeg ik een opleiding in voeding voor honden en katten.
Ik leerde over voer dat helpt bij blaasproblemen, nierproblemen, tegen tandsteen, voor soepele gewrichten, gevoelige huid en ga zo maar door.
Dit aangepaste voer werd veel verkocht in de dierenartspraktijk.
Tegenwoordig geef ik voedingsadvies aan mensen en denk ik nog wel eens aan die tijd terug.
Zeker gisteren, op dierendag.
Wanneer wij als mensen nu eens net zo goed voor ons zelf zouden zorgen als wij doen voor onze huisdieren. Onze hond of kat geven we speciale voeding omdat ze daar gezonder van worden of door blijven. Maar hoe zit het met de voeding die we zelf eten? Is dat aangepast op ons lichaam, op eventuele ziektes of klachten die we hebben? Vaak niet, maar waarom eigenlijk niet?

 
Wanneer we weten dat voeding effect heeft op de gezondheid van ons huisdier, hoe kan het dan dat we de link tussen onze eigen klachten en voeding niet leggen?
Het is voor een mens echt niet anders dan voor onze hond. Voeding heeft effect op onze gezondheid. Iemand met diabetes ervaart dat elke dag. Bij het eten van voedsel met een hoog suiker/koolhydraatgehalte moet er meer insuline gespoten worden. Voeding doet dus iets in ons lichaam. Eet iemand met diabetes geen suiker of koolhydraten, dan heeft hij geen insuline nodig. Je hebt het dus ook nog eens zelf in de hand.

Alles wat we eten heeft effect in ons lichaam, positief of negatief.
Eet je dingen die een negatief effect hebben in je lichaam dan word je er vanzelf ziek van.
Dat kan heel snel zijn, je at iets wat bedorven was en was een uur later al aan de diarree. Het kan ook langer duren. Veel en vaak koolhydraten eten zorgt er bijvoorbeeld voor dat je lichaam op den duur zijn functies niet meer goed uit kan voeren.
Je krijgt het metabool syndroom, diabetes type 2, maar ook andere welvaartsziekten
als fibromyalgie, alzheimer, kanker kunnen het gevolg zijn van veel en vaak koolhydraten.
Hoe is het met jou? heb je nog een middel, of heb je ‘love-hendels’? Dat klinkt aardig, maar betekent dat je lichaam moeite heeft om de suikers goed te verwerken. Hoe is het met je emoties? Wisselen die vaak, voel je je soms teneergeslagen, is het druk in je hoofd of heb je het idee dat er een mist
hangt? Het is een effect van verkeerde voeding.

Wanneer je voor je hond of kat aangepaste voeding koopt, denk dan bij de volgende zak die je ophaalt ook eens aan je eigen voeding. Met voeding die bij jou past, kun jij je weer lekker voelen. Meer energie en minder klachten.

Heel anders, Heel beter
Mocht je nu denken: maar wat eet je dan? In mijn praktijk heb ik een keuken en organiseer ik regelmatig een avondje samen koken, maar vooral samen eten. Houd m’n website in de gaten, voor een volgend ‘wat-eet-je-dan-avondje’